黑胡椒煎小牛肉

编辑:上浮网互动百科 时间:2020-01-24 15:49:39
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黑胡椒煎小牛肉是以牛肉为主要食材制成的一道美食。
中文名
黑胡椒煎小牛肉
主要食材
牛眼肉
分    类
私房菜
口    味
微辣

黑胡椒煎小牛肉所需食材

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黑胡椒、淀粉、糖、盐、酱油、牛眼肉、芹菜

黑胡椒煎小牛肉制作方法

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1、把事先磨碎了的黑胡椒,贴在小牛排的外圈
2、平底锅加热,加橄榄油。等温度高了,把小牛排放进去。
3、注意一方下去,一分钟之内就别碰了,不然会沾底的。
4、煎5至8分钟,视喜欢的生熟度而定

黑胡椒煎小牛肉食用须知

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牛肉禁忌
1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食.
2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

  

  
词条标签:
饮食 食品 菜品